如何打好篮球 篮球运动训练方法教学课程

2025-03-04 02:19:03
推荐回答(1个)
回答1:

先不要急,先熟练拍球和运球;在拍球熟练的情况下尝下换手拍球,再一边跑一边拍球,在篮球场来回跑动,一开始可能跑着跑着球不见了是正常的,多练习,不要怕苦闷;