白带异常，很长时间了，怎么办

避免大量用洗液
北京德胜门中医院专家提示有的女性过于注意私处卫生，经常用洗液清洗阴部，容易导致乳酸杆菌减少，破坏阴道内的微生态平衡，造成菌群失调，导致阴道受病菌感染，从而出现白带异常症状。实际上阴道本身有自洁功能，为了避免细菌感染，最好避免经常用洗液过度清洗私处。
注意饮食调节
白底异常分为脾虚型，肾虚型，温热和温热型，针对不同类的型的原因造成的白带异常，可以通过饮食调理来改善。比如脾虚型的白带异常可以多吃胡椒鸡蛋，肾虚型的白带异常可以选择食用莲子芡实粥进行调节;温热型白带异常可以食用藕汁鸡冠花汤进行调节。
注意个人清洁
北京德胜门中医院专家提醒女性应该注意个人清洁，勤换内裤，换洗好的内裤最好拿到太阳下晾晒，不要用垫护垫 来代替换内裤，内衣裤不要与其他衣物一起清洗，最好用专门清洗内衣裤的洗涤产品系内衣裤，保证内衣裤的干净整洁。此外注意不要使用公共浴池，在外过夜尽量自带浴巾，睡衣裤等;洗衣机要经常用高温热水清洗。

带异常是女性朋友最常发现，也是最早发现的一个自身的改变。白带异常有两种情况，一种认为白带异常实际上是生理性的表现，比如在排卵期，两次月经中间，以及月经前期，这个时候女性可能都会觉得白带比较多，甚至有人觉得像水一样的量的增加，实际上这是正常的表现，但是与月经周期的其它的时间，非排卵期、非经前期白带的表现是不一样的。另外一种是病理性的情况，病理性情况包括阴道的炎症，阴道的炎症会导致白带的异常，比如真菌性阴道炎，白带像豆腐渣一样，并且伴有外阴的剧烈瘙痒，以及其它的细菌感染，一般情况下白带都是有异味的，而且量比较多，也会有外阴的瘙痒的感觉。此外，有些人会发现白带里面有血丝，有血性的分泌物，这也是异常状况，多数是由于宫颈的问题，比如宫颈癌、宫颈息肉，会导致白带带血，内膜病变、内膜肿物，也会导致白带中带血丝。临床医生会根据病人的表现进行相应的诊断和检查，明确病因。但是，有一种白带中带血丝由于宫内节育器而导致的，因此如果出现白带中带血丝的状况，一般会建议病人取出宫内节育器，然后再观察。如果白带恢复正常，则认为是由于宫内节育器造成的。如果取出宫内节育器以后，白带依然带有血丝，需要进一步的检查和治疗，发现潜在的疾病。

白带即阴道排液，是由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜腺体分泌物混合而成，内含阴道上皮脱落细胞、白细胞和一些非致病性细菌。如果白带的色、质、量发生异常改变，称为白带异常。白带出现异常的情况，一般是和妇科的疾病有关的，建议去医院妇科就诊，确诊后，可口服中成药妇科千金片（胶囊）进行治疗。鉴于你自诉未婚无性生活，且近来压力大，常熬夜，建议日常生活中注意阴部的卫生清洁，经常换洗内裤，忌食辛辣刺激寒凉的食物，不要经常熬夜，避免过于劳累。

你好，白带异常不见好有可能是病理原因引起的，常见的是妇科炎症，如果病理性的，一般会伴有下腹痛或者外阴瘙痒等其他症状，下腹痛，白带多，有可能是 宫颈糜烂 的现象，也有可能是附件炎或 盆腔炎 。如果说有瘙痒可能是 阴道炎 。建议到医院检查一下白带。治疗的话主要是消炎治疗，如果是严重的炎症可能需要手术。

白带异常多见于阴道炎，宫颈炎、宫颈糜烂等妇科病引起，。建议到正规医院妇科就诊检查白带常规，确定致病菌再用药治疗。以免长期炎症严重影响以后性生活及生育。