精油的使用方法很多:可以扩香,吸闻,按摩,涂抹保养皮肤,涂抹粘膜,添加在护肤品中,泡浴、足浴,等等。在专业芳疗师指导下还可以内服。根据不同的需要选择不用的方式。例如:情绪方式、压力舒缓,可以选择吸闻、按摩或泡浴; 空间净化、冥想瑜伽,可以选择扩香、涂抹脉轮、吸闻等; 皮肤保养,肌肉方式,可以选择添加在乳霜、乳液中,稀释在植物油中按摩等;