1、西峡伏牛山老界岭和恐龙遗迹园景区:伏牛烟云,林海茫茫,北顶日出,古松苍郁,古树名木、珍禽异兽,老界岭自然保护区山清水秀,鸟语花香,气象万千,是一个绚丽多彩的天然公园,无限风光的游览胜地。
2、淅川县丹江风景名胜区:八百里丹江烟波浩渺,滋润的两岸山青水秀,天蓝地绿。这里曾经是楚国始都丹阳的所在地。这里是有亚洲最大的人工淡水湖,南水北调中线工程源头丹江口水库。这里有中州四大古刹之一的香岩寺、保存最晚好的明清五里长街荆紫关古建筑群。
3、卧龙岗武侯祠景区:这里是三国时期著名的军事家诸葛亮躬耕南阳的地方,也是刘三顾茅庐故事的发生地。
4、桐柏山淮河源风景区:国家重点风景名胜区,这里是千里淮河的发源地。附近山青水秀,是著名的佛道圣地,有著名的水帘寺。
5、内乡宝天曼和古县衙景区:宝天曼是中原地区唯一的一处被列入”世界生物圈保护区“的风景区,境内物种丰富,动植物种类繁多,是修身养心的好去处。这里有全国保存最完好的清代县衙,有北故宫,南内乡县衙的说法。
6、社旗山陕会馆:这里有规模宏大的清代会馆建筑,是刘秀赊旗起兵的地方,也是明清时期重要的水陆重镇赊店古镇的所在地。
南阳市位于河南省西南部,简称“宛”。头枕伏牛,足蹬汉江,东接桐柏山,西依秦岭,自古为兵家必争之地。特殊的地理位置和历史条件使得这里山清水秀、人杰地灵,历史文化积淀深厚。南阳的旅游资源丰富。
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南阳历史悠久,山川秀丽,拥有众多具有深厚文化底蕴的人文景观和引人入胜的自然景观。
南阳是中国首批对外开放的历史文化名城,现有全国重点文物保护单位13处,河南省文物保护单位94处,县(市)级文物保护单位580余处,不同专题的博物院馆14处。文物藏品达10万余件。古文化旅游主要有楚文化系列、汉文化系列、三国文化系列、各类古建筑群开发利用系列。楚始都丹阳春秋墓群出土的稀世珍宝闻名遐迩,被誉为“中国长城之父”的楚长城遗址引人关注。南阳的汉文化遗存,当以画像石、画像砖、陶狗等“南阳汉文化三绝”为代表,从发现的数量、规模、内容、研究及旅游价值,均属全国第一;还有全国最大的古代冶铁作坊-----瓦房庄遗址,规模可观的汉宛城遗址,名满世界的汉代伟大医学家张仲景的祠墓所在地医圣祠,享誉海内外的东汉科学家、文学家张衡之墓。三国历史影响深远,留存的遗迹主要有武侯祠、魏公桥、凤雏台,还有方城的火烧博望古战场、新野的议事台等遗址。古建筑有中国封建社会官衙建筑中保存最为完好的两级衙门——南阳府衙、内乡县衙,有千年古刹香严寺、丹霞寺、水帘寺、菩提寺等,有建筑风格好雕绘艺术独特的社旗山陕会馆,有保存完整的荆紫关清代五里长街,有以地宫内发现“金棺银椁”而引起轰动的邓州福胜寺梵塔,有因范仲淹在邓州写成天下名篇《岳阳楼记》而闻名的“百花洲”等等,均属上乘人文景观。
南阳的自然景观主要是以山水为特色的自然风景,现有国家和省级自然保护区6处,国家级和省级森林公园8个。列为世界人与自然生物圈保护区、国家级自然保护区的宝天曼,为中原地带唯一保存完整的森林与野生动物类生态区,这里溶洞成群、潭瀑成群、造型地貌成群,是豫西南天然的动植物基因库和避暑胜地;西峡老界岭是八百里伏牛山的最高顶,这里山峰奇秀,古树参天;南召真武顶风景区位于伏牛山腹地,奇峰竞秀,满目涌翠;神奇的桐柏山奇峰若雕,碧水如画,为千里淮河的发源地。南阳境内发现的大面积恐龙蛋化石群轰动世界,被誉为世界第九大奇迹,西峡恐龙蛋生物遗迹博物馆是世界唯一一座恐龙蛋化石原址展馆,成为不可多得的科普教育基地。丹江口水库风景区以亚洲第一大水库和南水北调的渠首源头为世人关注,库区碧波荡漾,群山耸立,湖光山色,浑然一体,自然风光优美迷人。位于南阳市区的独山森林公园和麒麟湖,山水相依,景色如画,成了中心城区的后花园。
南阳中心城市相继获得“中国优秀旅游城市”“国家园林城市”称号。南阳伏牛山被联合国教科文组织评为世界地质公园,内乡县衙、西峡灌河漂流、卧龙岗武侯祠、西峡恐龙遗迹园等被批准为国家4A级景区。
要是在市里的话就是武侯祠,府衙,医圣祠的这些地方,在白河上划划船也是可以的。出了南阳市,可去的地方就多了。像宝天曼啊,老界岭啊,西峡的灌河漂流等等。对了还有西峡的恐龙。就这些了。
南阳市区推荐:南阳卧龙岗武侯祠,南阳府衙(周边有美食街),南阳医圣祠,南阳月季博览园,南阳白河湿地公园;其它景区:西峡恐龙遗迹园,西峡老界岭,淅川丹江大观苑,内乡县衙,内乡宝天曼,镇平国际玉城,社旗赊店古镇,桐柏淮源景区等等