多喝水，特别是早上一起床就喝一杯暖水，要大口大口地喝，这样有利排毒。 要坚持喝，过段时间痘痘就会好了。 还要记住不要吃太多煎炸油腻的东西，吃太多容易长痘痘。
内火旺盛，脸上长痘，此处按压100下，散热下火，抚平痘痘！
