最基本的就是让自己自信起来，试着和更多的人交谈！
不要总是看别人的优点，看自己的缺点，不要感觉自己很差！
放开自己的心，告诉自己别人可以做到，自己也可以做到的！
还有就是在行为动作上让自己看起来更积极，这样会通过别人形态映射给你，有很好的作用！
基本就是，保持比较高的精神状态，走路的时候挺胸抬头，目视前方，做的时候不要给人一种很无力的感觉，要在做任何事的时候给人一种积极向上，精神足的感觉，多对别人笑笑，试着去回别人一个笑容，每天起来照镜子告诉自己今天是一个美好的开始，让后傻笑一下！
（你走路的时候应该喜欢头低着，然后做的时候总是喜欢手搭在腿上这种类型，如果是，就说明对自己不自行的表现！）
希望我的答案对你有帮助！
自己主动和别人说话，开拓思维可以有更多的话题。多参加集体活动。多积累知识经验，能帮别人解决问题。
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