每天坚持用美白功效的牙膏、牙粉刷牙；关键时刻，比如要参加重要的宴会之前，用美白牙贴，很快就能使牙齿白起来，但保持的时间不太长。希望你能采纳！
刷牙的时候放点盐在牙膏上就好了。我就一直坚持着，既能美白牙齿又能杀菌.
做牙齿美白是最直接的，牙齿的颜色是个人在生长发育的时候就已经定下得，所以要想美白，只能考虑外界药物作用，不过做牙齿美白多少有点伤害牙齿
