不要经常抓吧，一根树，这样不断扯，也会被拔出来！每天梳理一下 ，我觉得是可以的！学习紧张采用运动的方法，然后控制好自己的心态！其实心态最重要！希望你能调整好！好多考试成败在于心态，但是自己的实力也要不断加强才行！做试题都是有技巧的，孰能生巧！加油！
你好，掉发是有很多原因的，像你这样也是掉发的一种原因，所以你还是尽快改正这个坏毛病吧，否则真有可能会秃顶。
两者没有直接关系 谢顶往往是疾病中造成的
是抓头皮还是抓头发？？尽量少抓吧
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