红枣吃多了血糖会升高吗?

2025-02-25 00:17:26
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回答1:

您好,会的,因为红枣含有一定的糖分,服用过多会导致血糖增高,如果您是糖尿病患者,建议还是不要吃红枣,平时可以适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。
祝您健康!