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我的腿部很粗,怎么可变瘦细一点?臀部有点大,怎样可以变小一点?谢谢
我的腿部很粗,怎么可变瘦细一点?臀部有点大,怎样可以变小一点?谢谢
2024-11-16 05:46:07
推荐回答（1个）
回答1：
要是脂肪性肥胖可以靠慢跑和走路
要使肌肉性的话每天有事没事的就来回揉捏腿部
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