问题分析：你好，根据你所述的简单病史，可能是有尾骨骨折或是局部软组织严重挫伤，最好卧床休息。意见建议：你好，我建议你，到正规医院骨科就诊，咨询，系统检查。比如骶尾骨侧位拍片子，明确病情情况，平时卧床休息，忌辣椒和酒，多吃牛奶、虾皮、牛羊肉等等，可以口服钙片、骨肽片等等，希望我的建议能帮到你。
