如何预防青光眼发作？

青光眼的预防:首先，保持良好的心态和情绪；第二，定期对青光眼项目进行随访检查，特别是对有青光眼家族史的人；第三，合理均衡的饮食，可以选择多种维生素甲、乙、丙、戊类食物，如牡蛎、胡萝卜；第四，我们应该多交流，多放松。第五，不要长时间呆在黑暗的地方，主要是在明亮的地方，也不要把房间照得太暗。第六，多次喝少量的水，而不是一次一杯水。

1,青光眼是由风,火.痰.郁及阴阳失调,引起气血失和,经脉不利,目中玄府闭塞，珠内气血津液不行所致．
指导意见：
一般症状来势猛，除消除病因，治其根本外，还应注意收缩瞳神，开通玄府，消除瘀滞，改善症状，以保护视力．方用，杞菊地黄丸治疗。

病情分析：
你好，青光眼是一种病理性高眼压所引起的可治愈性的眼科常见病。
指导意见：
发病机理主要是房水循环障碍，导致眼压急剧上升而引起头痛。目前常用于治疗青光眼的药物，有毛果芸香碱（匹罗卡品），青光胺、噻吗心胺（噻吗洛尔）和乙酰唑胺（醋唑磺胺、醋氮酰胺）等，病情严重者需手术治疗。

下列方法就可以做到早期发现青光眼，早期预防：

• 不舒服及时就医：青光眼的典型发作特点是视物模糊、眼球发硬、看灯光有虹圈，但是部分人只是眼睛有点怕光、或者眼酸，也有的人没有任何不适。所以眼睛不舒服最好及时去医院眼科检查一下。

• 坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。

• 主动检查：健康人，尤其是老人年，需要每年进行一次眼科健康体检。如发现白内障、虹膜炎，要及早治疗，以免引起继发性青光眼。

• 避免过劳：身体过度劳累后都易使眼压波动。

• 保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪。