水果捞怎么制作

水果这是人们日常生活中不可缺少的一种食品了，并且其也是非常受人欢迎的，不仅仅因为水果吃起来的味道非常好还因为水果含有很丰富的营养，比如维生素以及对人体有好处的矿物质对于人体存着这提高身体免疫力、清热解火开胃健脾等等功效。水果的吃法有很多，可以直接食用、可以榨汁喝，也会有许多的人会将水果制作成水果捞来吃，下面就来详细介绍一下水果捞的制作方法?

1.准备材料：香蕉、葡萄、火龙果、哈密瓜、橘子、橙子、猕猴桃、苹果、喜欢的酸奶。2.先给水果去皮。3.将去皮后的水果切成喜欢的小块。4.将切好的水果放入盘中。5轻轻的倒入酸奶。6.一份美味好吃的水果捞就做好啦。

准备材料：牛奶1包，椰汁500g，炼乳1勺，木瓜1块，草莓3颗，冰糖桔2个

1、在锅里加入牛奶，椰汁，炼乳，喜欢浓一点的可以多加点炼乳。
2、将煮沸的牛奶椰汁炼乳倒出自然冷却，喜欢吃凉的可以放进冰箱冷藏。3、切好所有水果放进碗中，水果可以根据自己的喜好选择。4、把冷藏好的牛奶椰汁炼乳倒进水果里就可以开始享用了。
1.水果类苹果.梨.香蕉.油桃.水蜜桃.(容易氧化,最好现切现吃不宜放久)
菠萝(有点酸,切好后用盐水侵泡
杨桃(黄色较甜,青色较酸,适合点缀)
西瓜(水分较多,长时间泡在牛奶里容易稀释奶味)
火龙果(白心适合垫底,红心适合点缀)以上这些水果是我们尝吃到的,水果很多种类就不一一写了,水果可以随意搭配.
2.煮西米。大家在买西米时候买小的不要买太大的不好煮,淘宝有卖,
西米100克,水2000克以上,煮的时候水不够了一定要加要不就糊了,西米煮好以后加点蜂蜜搅拌一下口味更佳.。最后再加入喜欢的酸奶，一份美味的水果捞就做好啦。

在酷暑的天气吃上一碗冰镇的甜品简直是堪比神仙，但是对于保持身材的人来说甜品的热量过于的高了，这个时候水果捞的优势就体现出来了。水果捞都是由水果制作而成的，配合上牛奶等又增加了营养，不仅不会长胖还可以补充丰富的维生素。但是水果在味道上相对没有那么的香甜，那么水果捞怎么做才可以最好吃呢？


食材食谱热量：415(大卡)


主料


牛奶250ml西米50克

方法/步骤

1、西米100直接放入开水锅中，中火煮开后转小火煮，期间要不断搅拌，以免粘锅糊掉,煮到西米变成半透明，中间有一点点小白点状即可，然后盖上盖子焖10分钟

2、焖好后，用过滤网在流动水下冲洗掉粘稠的液体，留半透明的西米备用

3、在清洗过的西米中倒入适量的牛奶，用量自己调节。

4、草莓用盐水浸泡后清洗干净。切成小丁备用

5、芒果切成三片，中间一片是核，在一侧的芒果片上划成菱形刀。用手顶一下芒果皮的一面，用小勺刮下菱形块的芒果丁

6、把切好的草莓丁和芒果丁还有石榴丁块放入容器内，淋上牛奶西米露，再点缀上一部分水果丁

“水果捞是一种制作简单，而且人见人爱的甜品。尤其是小姑娘，爱吃甜食的朋友更是爱不释手呢。甜甜的水果捞，从色彩还是营养以及口味各方面来讲都是超级惹人喜爱。”

用料

主料西瓜30克香蕉2根芒果1个

调料冰糖5克牛奶200毫升淡奶油100毫升水适量

做法

1.准备的材料：西瓜、香蕉、芒果、淡奶油、纯牛奶，将各种水果切成丁备用

2.取一个锅，放适量的清水和冰糖，将冰糖溶化成糖水

3.把冰糖水放在一个容器中，放凉，放入100毫升的淡奶油

4.放入200毫升的纯牛奶，然后把混合后的糖水放入冰箱冷藏半小时

5.半小时后取出，放入芒果丁，放入香蕉段，放入西瓜丁，搅拌一下就可以吃啦

烹饪技巧

1、水果丁，最好是在糖水冷藏快半小时的时候可以做的哦，以免放的时间太长了不卫生；

2、水果捞中的水果可以按照自己的喜好来决定；

3、孩子比较喜欢的吃这个水果捞，因此建议冰糖可以少放一些。

这是我首创的熔岩西米水果捞甜品，属于这个冬天的下午茶。炼乳的浓甜，水果的清甜，西米的软糯，搭配得恰如其分。加入炼乳后，随着炼乳的下渗，每一个侧面展现不一样的熔岩画风，品尝之前，可以美美地欣赏一番。
主料1人份
西米30克
粉蕉1只
红肉火龙果半个
辅料
炼乳适量
步骤1熔岩西米水果捞的做法大全
准备食材：西米30克、红肉火龙果半个、粉蕉1只、炼乳适量。
步骤2熔岩西米水果捞的做法图解
将800毫升清水加入玻璃杯中，启动蒸煮程序。
步骤3熔岩西米水果捞的家常做法
水烧至沸腾后，加入西米。
步骤4熔岩西米水果捞的简单做法
煮西米的过程中，需要偶尔用筷子搅拌一下壶里的西米，防止粘底。
步骤5熔岩西米水果捞怎么吃
在沸水的状态下，煮15分钟左右，西米会转为透明状态。
步骤6熔岩西米水果捞怎么做
火龙果和粉蕉分别切丁，先放入红肉火龙果，然后放入粉蕉，最上面放入煮熟了的热西米。
步骤7熔岩西米水果捞怎么炒
让西米的余热温暖下层的水果粒。
步骤8熔岩西米水果捞怎么煮
淋入适量的炼乳调味，吃的时候拌均匀即可。
步骤9熔岩西米水果捞怎么炖
淋入炼乳后，随着炼乳的下渗，每一个侧面展现不一样的熔岩画风，品尝之前，可以美美地欣赏一番
成品图

烹饪技巧
煮西米需要在待水沸腾后再放入，沸腾状态下煮15分钟左右，西米完全透明即可

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