你应该还长个儿，训练耐力的同时不能忽视了爆发力，爆发力强了，跳远，实心球就上去了，你的800米接近满分了，早餐抽出一点时间跑跑步就可以了，，主要是爆发力，，，，^_^我们开学就面临中考了，，，，加油
体育课多锻炼
每天锻炼一定会取得好成绩
锻炼吧，多锻炼锻炼就行了。
现在不能选择了嘛？
