.开始-运行-msconfig 回车-ctfmon打勾，其他的全部去掉
.个别软件自启动关不掉的，右击我的电脑-管理-服务和应用程序-服务-找到要中止的程序右击-属性-启动类型-手动
或者有360优化
应该是你启动项过多，你可以在“开始”的“运行”里面输入msconfing调整你的启动项，然后会弹出“系统配置”单击“退出而不重启”的按钮。或许是你的磁盘碎片过多，建议你定期清理磁盘碎片，你可以右击“计算机”选中“管理”在里面清理，也可以右击每个磁盘属性点里面的磁盘清理
启动项过多，优化一下，卸载不常用软件
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