早餐一个小馒头,一杯牛奶,一个鸡蛋,午餐一小碗米饭,晚餐一个苹果,每天快走2小时,一个月瘦多少斤?

2025-04-30 00:50:27
推荐回答(6个)
回答1:

这个得根据个人身体状况而定,我们会馆的一般能瘦4-6斤

回答2:

这个还是和个人的体制有关系,这个不太好准确给出答案。如果你的基数比较大,那可能一个月掉的肉肯定会多些。如果你本就不是很胖可能瘦的就不会很多。希望可以帮到你。祝你早日有个自己想要的身材!

回答3:

十斤左右

回答4:

不一定,每人身体情况不一样,代谢好的都吃不胖

回答5:

不一定,可能不瘦

回答6:

和瘦没关系