花诗蕾奇亚籽抹茶代餐粉的成分主要包括奇亚籽、抹茶粉、圆包车前子壳、牛磺酸、决明子、各种维生素、乳清蛋白和欧米伽3等。
其中,奇亚籽富含膳食纤维、蛋白质、维生素和抗氧化物质,抹茶粉则富含茶多酚和咖啡因等成分。这些成分有助于增加饱腹感、促进代谢和减少脂肪吸收等作用。
总之,花诗蕾奇亚籽抹茶代餐粉是一种营养丰富、有助于控制饮食的代餐选择。
主要原料:高纬绿茶
抹茶粉主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等,微量元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30余种。
自制抹茶粉的做法,准备材料:绿茶:30克、料理机:1台、筛子:1个。
奇亚籽——超高膳食纤维,还能降低胆固醇;
乳清蛋白质粉——蛋白之王;
大豆分离蛋白——蛋白质含量90%,含有氨基酸20种;
圆苞车前子壳——可溶性膳食纤维,防治便秘神器;
上等抹茶粉——提神醒脑、养颜美容、补充维生素、预防高血压、减肥。