次数少没有事的,但需要注意的下次不要这样做了,普通的塑料不适合高温加热,一般加热可以用陶瓷碗,把食物倒进去。食物外包装要去掉,特别是塑料类的,还有像袋装牛奶也是内部有塑料膜的,不适合连包装一起加热的,需要倒入碗中或其它微波耐热的专用容器里,你可以到超市去买“微波专用”容器。