令长方两的两条边是L,半圆的直径为d,跑道的周长为S则有:S=2L+πd,每一个道次的半径都比上一个道次的直径多一个道宽,也就是多3米则有S2=2L+π(d+3)S2-S=3*π=9.43米4*100、400、400、4*400米栏,要提前9.43米200、800、要提前4.715米