几个方面的问题，一是你的肾气或肾精受到较严重的伤害，因为肾是管人体惊恐的，其二的话你可能过去有过一次或多次受到某些惊吓的经历，一直没有释怀，其三还有可能因家庭，亲人间已发生或将要发生某些变故，让你极度不安。从而导致睡眠差，噩梦多，另外，阳气不足。邪气过胜，也是原因之一，去看中医，开些祛寒痰淤血之类的热性药物，自然就会好了。另外，睡前心里虔诚默念观音菩萨法号也有很大帮助哦。
像这种情况，大多都是身体虚热造成的。平时加强营养多锻炼身体，放弃思想杂念，避开恐怖影片。晚上睡觉前快走2-3公里，再口服安神补脑液。持续半个月什么病都没了。
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