吃什么食物可以淡化黄褐斑？
日常多喝牛奶，牛奶中含丰富的维生素，促进润泽肌肤，平时多注意休息，少吃辛辣刺激的食物，保持愉悦的心情。
自己先看看了以前我去脸上的班时，花了些时间成功的，其中就不可缺美资尔，没有它的调里，现在的我也不可能有这么好的皮肤了
