孩子小孩子矮小怎么办

孩子的个子比同龄人要矮一些，并不能说明就是矮小症，因为，判断矮小通常需对照正常健康儿童标准身高进行，而健康儿童身高标准则是由家专门机构做的调查，而且是几年更换一次。判断矮小这个尽度最好去问医生，医生的手里有明确的标准和儿童生长曲线图，要两者对照判断。 家长粗略判断可根据一个公式，即年龄*6+77厘米，低于这个标准5-7厘米应警惕矮小症。同时，还应注意孩子的增长速度，3岁以前每年增长低于5-7厘米，4岁-10岁左右每年增长低于4-5厘米，青春期每年低于7厘米，则提示生长缓慢，说明生长出现了偏差。从临床上看，确实有一些儿童蹿个儿会晚一些，即体质性发育延迟，这样的孩子可能会出现晚长的现象，往往有家族史，这样的孩子属于正常儿童中发育偏差的人群。当然，最好先去医院做相关的检查排除一些疾病，如垂体生长激素缺乏。 如果确实为体质性发育发育延迟，一般来说不用急于治疗，可以观察孩子的生长情况和骨龄状况，可能到青春期时，骨龄会追上实际年龄，个子一下子长起来。 除绝对身高外，生长速度更为重要。人的生长速度有两个高峰期，即0～3岁和青春期。出生时平均身高为50厘米，第一年长约25厘米，第二和三年各长约10和8厘米。在3岁至青春期之间每年增长4～7厘米。矮小的原因1．遗传影响因为遗传基因所引起的矮小称为“家族性矮小”。这些矮小儿童表现为生长速度正常，生长曲线和正常儿童的曲线平行，但始终是在低限，在幼儿园或小学班级内高矮排队时，常排在最前面。他们身体没有病，智力正常，化验检查也是正常的。这些孩子青春期按时来临，他们成年后也偏矮。2．青春期猛长延迟 儿童期身材矮小是由于青春期猛长和性成熟出现晚，到成年时身高正常。这些儿童在出生时身高正常。出生后6个月到2岁生长速度较同龄儿童慢，3岁以后生长速度正常，生长曲线和正常儿童平行，骨骺闭合晚2～3年，因而有正常生长潜力。但在青春期前他们和同龄儿比较显得矮小，而青春期身高猛长，男孩年龄在16岁以后，女孩在14岁以后，最后成年身高正常。3． 出生时个子小 足月出生的小儿体重低于2.5公斤称为足月小样儿。还有早产小样儿。这些小儿在母亲子宫内发育迟缓。原因多种多样：如母亲营养不足，妊娠反应呕吐严重，进食很少；有胎盘和脐带因素及妊娠期母亲有病等。4．精神压抑情绪剥夺侏儒如儿童受到歧视、虐待造成的，一旦改变环境他们又会正常生长。5．生长激素缺乏症这是由于垂体分泌生长激素不足引起的。绝大多数原因不明，其中约2/3的患儿有臀位产分娩史。这种患儿特别矮小，出生后1～2岁时，开始长得非常慢，每年只长1～3厘米，成年平均身高为137厘米。矮小是匀称的，即四肢、头部和躯体成比例矮小，骨龄明显落后于实际年龄。他们的其他内脏均正常，智力也正常。 6．甲状腺功能低下症，这是由甲状腺激素分泌不足引起的。先天性的绝大多数因甲状腺先天不发育或发育不全造成。这种孩子出生时多数是正常的。新生儿期可表现为多睡、少哭、少动、黄疸时间长、四肢凉、体温低、便秘、腹胀、喂养困难等，以后表现为生长缓慢，智力低下。7．先天性卵巢发育不全症这症只发生在女孩，是性染色体异常造成的。正常女性血染色体为46xx，这种病人缺少一个x染色体，即45x0。此病有很多表现，但几乎所有病人均为矮身材，生长缓慢。8．引起矮小的全身性疾病 慢性营养不良、慢性腹泻、先天性心脏病、呼吸道疾病、贫血、肾脏病、感染等均可引起小儿生长障碍。如何预防儿童矮小？儿童的身高是遗传和环境相互作用的结果。作为父母应创造良好的环境，使儿童的生长潜能充分发挥，才能使儿童尽可能长高。如果出生后没有喂养好或生病，就可能少长5～6厘米，甚至长得更少，以后身高就会比别的儿童矮。因此整个婴幼儿时期要有充足的营养，及时添加辅食，预防疾病。对于出生小样儿更要加强营养和护理，使他们加快生长。这是预防儿童矮小的最重要的第一步，如何提高矮小儿的身高？要注意合理营养，不要偏食，少吃零食，餐前1～2小时最好不吃糖果或喝饮料，这样有利于良好食欲。经常运动，因为运动后生长激素分泌增加，有利于生长。正常人的生长激素分泌呈脉冲式，主要在夜间睡眠时出现，充足睡眠对生长也很重要.

小孩个子矮，首先要找原因对症解决问题。排除各种疾病的因素，对于正常儿童和单纯矮小小孩，家长主要做到：
1、定期体检，监测身高增长速度
家长从孩子出生起就记录其身高体重发育过程，这样才能及时发现问题并予以干预。1岁以内婴儿每3个月一次;1岁以上幼儿每6个月一次。
一次性测量的身高值只能反映当时的生长水平，而判断身高增长速度是否正常的简单方法，是家长定期监测孩子的身高，将不同年龄时间点测量的身高数据，记录在生长曲线图上。将孩子身高的曲线与正常儿童人群的标准曲线相比较，就可以很直观地判断身高发育是否正常。
2、有助于小孩长高的方法
对于单纯矮小的小孩，家长要牢记四点：营养均衡、睡眠充足、适当运动和心情愉快。
第一，养成良好的饮食习惯，不偏食，营养均衡是重要的。注意饮食的合理搭配和多样化，粗细搭配、荤素搭配，不要过多地吃零食。孩子大量食用蜂蜜、燕窝、牛初乳等食品会增加性早熟的风险，因为这些食品中可能含有较高的雌激素。但不是说吃了某种食品就一定会导致性早熟的出现，家长只要做到营养均衡、合理膳食即可，不需要过分给孩子进补。
第二，保证孩子有充足的睡眠。因为促进人体长高的生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍左右。处在生长发育期的孩子应尽可能保证每天9个小时以上的睡眠，入睡时间好不要超过晚上9点。
第三，适当运动。体育活动是促进身体发育和增强体质的有效方法。运动可以刺激生长激素分泌，促进新陈代谢，增加食欲。合理的运动还可以改善骨骺软骨细胞的血液供应，有助于提高骨骺软骨的增殖能力。
各种跑跳类运动都是有助于孩子长高的运动项目，而那些负重、收缩或压缩性的运动，如举重、长距离跑步等，对身高增长是不利的。
第四，孩子心情愉快同样有助于长个子。过度抑郁、焦虑会影响生长激素分泌。生长激素是影响孩子生长的重要因素。生长激素在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。

1.注意睡眠，处于生长期的孩子一定要注意休息，频繁的熬夜真的会让你发育变慢，不再生长，因为只有在睡觉的时候生长激素才会分泌的更多，所以充足的睡眠可以帮孩子长高高
2.多晒太阳，但是不要在烈日下暴晒，晒太阳可以帮助钙质吸收，帮助骨骼发育。
3.注意多运动，尤其是青春期的少年们一定要多多运动，（成长伸展运动），游泳等活动都有助于骨骼发育。
4.注意饮食，饮食一定不能挑食，高脂肪的食物也要尽量少吃，因为过度肥胖很可能导致性早熟，激素分泌能力差等情况反而会影响生长，4.一定要注意营养搭配，膳食纤维，蛋白质等都要均衡。
5.一定注意不要去吃一些乱七八糟的增高药，这样对身体可能会有很不好的影响，甚至一些三无的药品可能反而会影响发育。

如果孩子每年生长不到5cm，长期低于同龄人半个头，就可怀疑生长发育障碍，需要及早到正规医院排查。补充生长激素是治疗矮小最有效的办法，5-16岁是矮小症临床治疗的黄金时间：矮小症在临床上强调“早发现、早诊断、早治疗非常重要”孩子的年龄越小，骨骺的生长的空间及潜力越大，对治疗的反应越敏感，效果越好；孩子年龄越小，生长潜力及空间越大，对治疗的反应越敏感，药物促生长效果越好。千万不要等到孩子15~18岁时再来治疗，这时候不仅治疗效果差，而且再长高的可能性也小，一旦骨骺闭合，孩子也就失去了长高的机会。有的家长还抱着孩子早晚会长的心理，甚至错误的认为年龄到了23还能窜一窜，延误孩子治疗的最佳时机，最后导致矮小。

首先考虑是什么原因导致；
1、生长激素缺乏或分泌不足、甲状腺功能低下者，及时给予补充即可。
2、家族性矮身材、其他疾病，如先天性卵巢发育不全、某些代谢性疾病(如先天性软骨发育不全、肾小管酸中毒等)和某些慢性疾病及营养不良等，治疗机率很小。
其次考虑干垢端是否钙化，此临时钙化带随着软骨内成骨而不断向骨骺侧移动，骨即不断增长。
矮小症治疗方案：
在矮小症治疗的过程中，三个层次去实施
一层次：基本营养促进
如果身高在-1SD之内，使用维生素A、维生素D、锌、钙、赖氨酸等营养促进为主，再结合上运动和睡眠干预。
二层次：营养促进+ GABA
如果身高在-2SD之内或每年生长速度低于5厘米者，除了基本营养以外，还应该给予适当剂量的GABA（γ-氨基丁酸简称）。
三层次：营养促进+ GABA + 生长激素
如果身高在-2SD以下，经济条件允许的情况下，给予生长激素治疗。
注：1）GABA 为γ-氨基丁酸的英文简称
2）SD为标准差（Standard Deviation）定义为方差的算术平方根，反映组内个体间的离散程度。