红牛饮料里含有补充体能牛磺酸、维生素、维他命多种元素，所以喝了可以增加人体能量，红牛饮料中含咖啡因，对人体有亢奋作用，用于提神。
建议不要多喝，因为红牛里面含有少量的兴奋剂，会刺激肝和肾，从而引发病变，少喝比较好。并且未成年人最好不要喝，也不要当饮料喝。
红牛配方有三大类，已在罐侧明示，一是B族维生素，二是人体必需的氨基酸，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克，该含量低于一杯咖啡或袋泡茶。