皮肤粗糙毛孔大怎么办第一、多吃水果和蔬菜,早上吃苹果一个,每天吃香蕉两根。第二、多吃粗粮,饮食清淡。第三、早上空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,促进肠胃运动,帮助排便,每天至少八大杯开水。第四、适当的体力锻炼,如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,有助于消化。第五、早睡早起,不要熬夜。第六、如果皮肤状况很差的话可以做激光嫩肤。
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