1、首先,玉米可以炖鸡肉的。
2、与玉米相克的食物:玉米+海螺:身体不适。
玉米+田螺:一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒。
3、玉米的功效与作用:玉米性平、味甘淡;有益肺宁心,健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑的功效。
4、玉米的适用人群:尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用;适宜动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病之人食用;适宜肥胖症、脂肪肝者食用;适宜癌症患者、中老年人、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿者食用
5、玉米蛋白质中缺乏色氨酸,单一食用玉米易发生赖皮病,所以以玉米为主食的地区应多吃豆类食品。
玉米可以炖鸡肉的。
与玉米相克额食物:
玉米+海螺:身体不适
玉米+田螺:一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒
玉米面的功效与作用:
玉米性平、味甘淡;有益肺宁心,健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑的功效。
玉米的适用人群:
1、尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用。
2、适宜动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病之人食用。
3、适宜肥胖症、脂肪肝者食用。
4、适宜癌症患者、中老年人、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿者食用。
5、玉米蛋白质中缺乏色氨酸,单一食用玉米易发生赖皮病,所以以玉米为主食的地区应多吃豆类食品。