可以同食,地瓜不可与以下食物同食:
红薯+鸡肉:同食会腹痛
红薯+西红柿:一起吃会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻
红薯+柿子:腹胀
红薯+香蕉:一起吃会引起身体不适
红薯+鸡蛋:一起吃会腹痛
红薯+鸡翅:同食会腹痛
红薯+海蟹:结
红薯+柴鸡:同食会腹痛
红薯+鸡胸脯肉:同食会腹痛
红薯+螃蟹:容易在体内凝成柿石
红薯+河蟹:结石
火龙果和地瓜可以同时食用,这两种食物之间并不会出现不良反应,也不会影响到营养物质的吸收。
火龙果中含有丰富的维生素C、葡萄糖、蛋白质、微量元素、膳食纤维等,适当食用可以补充人体所需的营养物质,也可以促进胃肠道蠕动,有助于预防便秘。地瓜中含有大量膳食纤维、氨基酸、维生素、矿物质等,适当食用也可以补充能量和营养,还可以帮助润肠通便。
然而,火龙果和地瓜都属于偏凉性的食物,如果自身胃肠功能比较差,一般不建议过多食用,以免出现腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐等症状。此外,任何食物都应适量食用,避免暴饮暴食。
红薯可以和火龙果一起吃,火龙果除了不能和奶制品一起吃,还有一些性寒的食物也不能和火龙果一起吃以外,其他食物都是可以和火龙果一起吃的。不过火龙果属于生冷食物,女性在月经期间最好不吃火龙果。
火龙果中有维生素c和花青素等物质,牛奶里面有着较高的蛋白质,如果牛奶和火龙果一起食用的话,会让牛奶产生变质反应,引起消化不良,同时也会降低两种食物的营养价值。
火龙果如果和生冷,寒性的食物一起食用的话,会引起腹泻,导致肠胃受到刺激而不适。因为火龙果本身就属于凉性,如果再和凉寒食物一起吃的话,就更加容易使体内的寒气增加。
特别要注意的是,女性在生理期的时候最好不要吃火龙果,火龙果是寒性水果,月经期间食用火龙果会导致痛经等问题。同时火龙果含糖量重,糖尿病患者也不宜吃。