听说酵素不仅可以可以美容养颜，还可以减肥？真的假的？快来看看你的钱有没有白花～
有点太单一了，配合饮食加运动效果会更好的，首先不要吃高热量食物，不要吃油炸食品，如汉堡，奶油蛋糕炸鸡排等坚决不要吃，多吃水果蔬菜，多吃粗粮食物，要三规律，不要暴饮暴食，拒绝零食，这样坚持一段时间会有很好的减肥效果。
怕胖的朋友一定不要乱花压岁钱！
酵素可以减肥吗？
没啥效果。还是清淡的饮食和运动结合减肥吧
