你好，导致月经不调的原因很多，比如体内激素水平的紊乱，营养因素，情绪波动，环境因素，服用药物等都可能改变月经周期的，最好到正规医院进行相关检查和治疗，可以做激素六项检查，可以找到病因。注意：平时的饮食要清淡健康的，注意休息，保持良好的心态，加强锻炼，增强体质，尽量避免吃辛辣生冷等刺激性食物的。
