建议在医生的指导下用药
腰椎间盘突出日常护理：
睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
注意腰间保暖，尽量不要受寒。
平时不要做弯腰又用力的动作，急性发作期尽量卧床休息，避免过度劳累。
平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身。
腰椎间盘突出症理疗仅作用于肌肉部分，起到消炎止痛的作用，疼痛一时止住，后还是会复发。而手术有风险真正需要做手术的患者仅为5%，手术的成功率和并发症患者应谨而慎之。
腰椎间盘突出建议采用中医中草药：`南 ⺈同 乛禹'和锻炼同时进行，可以疏通经络，止痛并修复病变软组织，治愈后不复发。加重老人通过上述方法后治愈。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确。
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