该如果确诊自己是否有心理疾病？

如果对于自己不懂的话，嗯感觉自己心理问题比较严重，通常的判断是以时间为准，如果持续时间两个月以上，所面临的问题属于成型冲突，也就是说属于道德范畴之内的，一般人可能遇到的经验冲突，所产生的一系列问题，通过一段时间会自行恢复或者是求助于自己的亲朋好友进行倾诉，也是能够自行康复的，如果是超过三个月以上，并且冲突类型属于变形冲突，所谓的变形冲突是指说遇到问题 并不是道德范畴之内，也就是说一般人看待你的这个问题，可能就是鸡毛蒜皮的事情，而在于你来说却是天大的事情，这就属于产生了变形，这个的话相对来说难度比较大，最好寻求心理咨询，或者是知道到医院的精神科寻求医生的帮助。

这个可以根据自己的症状来决定。如果长期失眠焦虑，心神不宁。有时会出现幻觉的话，这个应该是有心理疾病。

可以这样判断自己是否有心理疾病：
① 发狂似的努力避免真正或想象的被抛弃。

② 人际关系不稳定和紧张。

③ 身份障碍：自我意象或自我感觉持久地和显著地不稳定。

④ 冲动性的自我损害

⑤ 反复有自杀行为，做出自杀姿态，以自杀相威胁或有自残行为。

⑥ 由于心境的反应性过强而致情感不稳定。

⑦ 长期感到空虚。

⑧ 不适当的强烈愤怒或对愤怒难以控制。

你可以从网站上搜索一些关于心理测试方面的问卷。现在有好多那种问卷的，你通过测试肯定能得到答案的。

心理疾病：通俗的讲就是伴有脑功能损害的严重精神病，严重抑郁焦虑强迫。所以在没有精神科正规检查前不要给自己扣上这顶帽子。即使有了心理疾病也不要害怕，不要觉得难为情，正视它，你只是生病了，就像感冒发烧一样正常，只不过这个病的名字叫做“心理疾病”。