怎么最大力度地避免误会和矛盾的发生？

矛盾和误会产生的原因，就是在缺乏验证事实的情况下，依据表面现象进行猜疑。如果真的不想再继续误会下去，可以找个合适的机会把事情缘由说清出，而且爱情本来就很奇妙，你朋友如果喜欢就和女孩子说，不喜欢也得说，这样也能让女孩子不产生误会。你那个追女生的同学想的太天真了，很多事情不是一厢情愿的事情，爱情不是单方面的喜欢就成了，爱情是两个人的事，认为你朋友追他喜欢的人，如果那个女生很有优秀的话，追的人更多，这样难道他就不追了吗？因为有竞争对手就放弃？其实只要女生还没确定男朋友，都是公平竞争，如果已经是别人的女朋友了，还搞暧昧的话，那就有点不厚道了。

其实是个人的性格和为人处世的观点造成的，自己喜欢的人，自己追了很久，但她却对别人有意思，这样会有很强的挫败感和自卑感，表现的方式就是敌对。其实这是男生，尤其是青春期的男生的显著特点，情绪起伏大，对有些事看不开。这种情况最后找个你们都比较信任的中间人将两方约在一起，把这个误会解释开，并告诉他对你们没有做过的事不要无中生有的造谣。其实是个人的性格和为人处世的观点造成的，自己喜欢的人，自己追了很久，但她却对别人有意思，这样会有很强的挫败感和自卑感，表现的方式就是敌对。其实这是男生，尤其是青春期的男生的显著特点，情绪起伏大，对有些事看不开。这种情况最后找个你们都比较信任的中间人将两方约在一起，把这个误会解释开，并告诉他对你们没有做过的事不要无中生有的造谣。其实是个人的性格和为人处世的观点造成的，自己喜欢的人，自己追了很久，但她却对别人有意思，这样会有很强的挫败感和自卑感，表现的方式就是敌对。其实这是男生，尤其是青春期的男生的显著特点，情绪起伏大，对有些事看不开。这种情况最后找个你们都比较信任的中间人将两方约在一起，把这个误会解释开，并告诉他对你们没有做过的事不要无中生有的造谣。其实是个人的性格和为人处世的观点造成的，自己喜欢的人，自己追了很久，但她却对别人有意思，这样会有很强的挫败感和自卑感，表现的方式就是敌对。其实这是男生，尤其是青春期的男生的显著特点，情绪起伏大，对有些事看不开。这种情况最后找个你们都比较信任的中间人将两方约在一起，把这个误会解释开，并告诉他对你们没有做过的事不要无中生有的造谣。其实是个人的性格和为人处世的观点造成的，自己喜欢的人，自己追了很久，但她却对别人有意思，这样会有很强的挫败感和自卑感，表现的方式就是敌对。其实这是男生，尤其是青春期的男生的显著特点，情绪起伏大，对有些事看不开。这种情况最后找个你们都比较信任的中间人将两方约在一起，把这个误会解释开，并告诉他对你们没有做过的事不要无中生有的造谣。其实是个人的性格和为人处世的观点造成的，自己喜欢的人，自己追了很久，但她却对别人有意思，这样会有很强的挫败感和自卑感，表现的方式就是敌对。其实这是男生，尤其是青春期的男生的显著特点，情绪起伏大，对有些事看不开。这种情况最后找个你们都比较信任的中间人将两方约在一起，把这个误会解释开，并告诉他对你们没有做过的事不要无中生有的造谣。其实是个人的性格和为人处世的观点造成的，自己喜欢的

1.远离蛮不讲理的人。
遇到蛮不讲理的人应当远离。如果想与蛮不讲理的人论出个你高我低基本是不可能的事。有句话说得好：“宁可跟明白人说话不跟糊涂人吵架”，所谓的糊涂人就是听不懂道理，更听不进道理的人。你如果与这种人讲道理只会是徒劳无功，遇到这种人尽快远离，避免矛盾冲突发生。
2.不要与强词夺理的人纠缠。
遇到强词夺理的人一定不要与其纠缠。因为你一旦与他（她）纠缠，就会导致你一句我一句的开撕，最后落得个身心俱疲。这种人一般就是无理搅三分，硬要把道理的天平偏向于自己，遇到这种人你只需要表达出自己的意思，无需与其争辩，明眼人都能看懂的道理，他（她）不懂，自讨没趣的往往是他（她）。所以，遇到强词夺理之人不纠缠打持久战才是明智
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3.想发怒的时候要转移注意力。
要想避免与人发生冲突，可以在想发怒的时候转移注意力。明明火冒三丈还要火上浇油岂不是不理智的行为。所以，在想发怒的时候不要将自己的注意力都放在想发怒的这个点上，要努力转移自己的注意力，当注意力转移后，不集中放在发怒的某个人、某件事上的时候，自然也就避免了与人发生冲突。
4.理性沟通，避免冲突扩大化。
当冲突出现在萌芽状态之时，为了化解冲突，应该首先理性沟通，避免冲突扩大化。当然前提是和可以进行沟通的对方进行理性的沟通。因为良好的沟通可以让双方能够敞开心扉，解开彼此的心结。沟通的基础是建立在双方都能心平气和愿意沟通的情况下才能实现的。
5.学会冷静理智地面对冲突。
要想避免与人发生冲突，就要学会冷静理智地面对冲突。虽然说起来很容易但是做起来却很难。往往会在遇到矛盾冲突的时候就头脑发热，才导致冲突爆发的不良后果。人在被怒气冲昏头脑的时候就会顾不得考虑后果，所以，越是在这个时候就要更加地约束自己的思想与行为，冲动是魔鬼，要学会冷静理智地面对冲突，才能有效地避免矛盾冲突的发生。
6.要有积极乐观的心态以及宽广的胸怀。
心态决定着一个人的性格。积极乐观的心态加之宽广的胸怀才能做到让矛盾冲突望而却步。积极乐观的心态不仅能催人奋进，使其对生活充满了希望与美好的憧憬，也是对付冲突的一把利剑，最终成为与之博弈的胜者。而宽广的胸怀则是避免与人发生冲突的基石，坚不可摧。

思想觉悟有待提高，跟你又没有什么关系！感情的事很难说的！你保持中立的观点就好！
不偏向于任何人！
或者你找他谈谈，说明跟你没有关系！
一点点的误会就会解决了！
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不偏向于任何人！
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在沟通过程中出现“夸大讲述、跨越联想、博取同情”等方法，把陈年旧事列在一块“兜售”，而忽略事件本身带来的情绪感受，在抱怨时常常只站在自己的角度看问题，不理会也不愿意理会对方的感受，甚至对方一些善意的解释也会遭到自己有意无意恶意的曲解，这些都是不理智的做法，只能使矛盾和误会加剧，到最后无限制地蔓延，造成了令人极为苦恼的后果，反倒更加痛苦。
有人被误会搅得焦头烂额，总觉得心中有难处，不好启齿，结果碍于情面任由误会发展，其实冷静的想一想，事物本身就没有完美的，不可能所有的事情都是按照自己的意愿进行，所以人与人之间的相处不可能一直风平浪静。为了维护自己的亲情、友情、爱情和一些其他关系的和谐的发展，那么当误会产生时我们应该怎样处理呢？
其实方法很简单，有了误会，就要迅速解释清楚，拖的时候时间越长，就越被动，只要当事人双方能突破心理障碍，对事实本身进行解释和沟通，不涉及其他恩怨，用宽广的胸襟给对方一个解释、澄清、扭转看法的机会，这也是给自己的一个机会。不要在气头上想对方的缺点，多想一点好处，既然是误会，就谈不上谁对谁错，把问题说开，对对方的偏见自然会减轻，误会也就随之消除了。
误会给两个关系要好的人带来的矛盾和伤害，相信是谁都不愿意看到的，既然误会有时是不可避免的，那我们就应该找到处理误会的办法，或许经过风吹雨打的感情会更加坚实！
洛克菲勒曾说过：假如人际沟通的能力也是同糖或咖啡一样的商品的话，我愿意付出比太阳之下任何东西更高的代价购买这种能力。如此可见，具有良好的沟通能力对一个人来说有多重要。
一个人在日常生活、学习和工作中，不管自己与他（她）人是什么关系，产生误会都是在所难免的，在产生误会时，如果误会的双方都只顾生气、怨恨，缺少了及时、必要的沟通，那么即使在牢固的关系也会出现裂痕。
和家人、朋友、同学、同事等有了误解时，先不要忙着抱怨自己，更不要抱怨别人，而是要先自我反思，自己在化解误会时是否放下了怨恨的包袱？是否及时与对方沟通、交流？
事实上，在与任何人发生误会时，自己都应该积极主动向对方道歉，对方也应该放下成见，心胸宽阔地原谅对方。只有这样，彼此间的误会才会消除，双方的感情才不会因误解而受到伤害。自己也才能获得良好的人际关系。