自学乒乓球切忌马上上台开打，要循序渐进，第一步先确定好自己的握拍方式，直拍还是横拍，确定好之后就练习哪一种，要专一，切忌直拍横拍同时练习。第二步先练习颠球，或许会有人笑这个东西练来干嘛，这不很简单吗？那就错了，练习颠球对于掌控球拍的弹力和控制自身发力有着重要的作用，很多业余爱好者能在球台上打两下球，但是他们打球的弧线比较高，力量也控制不好，要不是出界要不是下网，这就是因为他们对自己球拍的弹性不熟悉和自身发力掌控不好，所以通过练习颠球可以提高这方面的感觉。
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