菠菜虽然含有大量的维生素，但是平常食用的时候需要非常注意，因为菠菜不能和蜂蜜、豆腐、韭菜、牛奶等食物放在一起吃，如果菠菜和蜂蜜放在一起吃的话，很有可能会造成心痛的问题，韭菜和菠菜放在一起吃会引起腹泻的问题，而牛奶和菠菜一起吃则会出现痢疾，如果吃完豆腐再吃菠菜，或者是两者同时吃的话菠菜会影响人的身体对钙的吸收。
