保持良好的心态蛮重要的，要是经常生气或发怒的话，对肝脏也会造成极大的损伤。另外，在饮食方面也要注意均衡，也可以日常额外补充一些肝脏所需的营养，比如吃汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，更好地保护肝脏健康。
想要保护肝脏好，用好一个方法，帮助睡眠，还能帮你养护肝脏
