鹌鹑和鸽子相比较来说，鸽子的营养价值要更高一些，民间有一鸽胜九鸡之说
鹌鹑和鸽子的营养价值都很高，但他们的侧重点不一样，鸽子主要是用来。恢复伤口是比较好的，而安全是比较补充蛋白质是比较好的。
其实这两个营养都是比较丰富的，你随便选择哪一个都是可以吃的，但是每次不要吃的太多就可以了。
当然是鸽子会更有营养了，嗯，他俩都属于。飞鸟的一种，味道都非常好，但是鸽子的营养价值会更高一些。而且价位也会更高一些。
