孕期真的一定不能吃螃蟹么？

孕期究竟能不能吃螃蟹？针对这个问题，《10万个育儿真相》做了一个网络调查，结果55%的人认为孕妇不可以吃螃蟹，45%的人则认为孕妇可以吃螃蟹。果然，孕期能否吃螃蟹是个很具有争议性的话题。

其实，并没有任何可靠的科学证据显示孕期吃螃蟹会造成流产，但是，网上还疯传许多孕妇吃了螃蟹流产，所以大家还是要格外谨慎。

一、看看有经验的孕妈怎样说

安琪妮娃：我生活在沿海城市，刚怀孕时看到很多报道说不能吃，后来家里长辈非常否定这个说法，说我们世代都这么吃下来都没事。于是我也就放宽心，在孕期吃了N多次螃蟹。

antacookies：我怀孕吃了很多蟹，现在宝宝没有什么事情。皮肤还好得很。不过我建议过了怀孕最初三个月才吃。

海豚1985：家里老人都说如果怀孕了就不能吃螃蟹（不过吃虾倒可以~），虽然半信半疑，但有句话说不听老人言吃亏在眼前，为了宝宝健康，还是忍忍的好。

熙临之萌：有的人反应强烈，有的人一点事没有，还是尽量不要吃的，当然，实在忍不住吃一次两次的也没事，根据本人是身体体质而定。

二、这3类孕妇并不适合吃螃蟹

1、体寒的孕妇。2、孕早期孕妈。孕早期胎儿不稳定，像螃蟹这类具有争议性的食物最好不要吃。3、无法控制自己食量的孕妇。螃蟹性寒，不宜多吃，如果自控能力差，建议孕妈不要吃了。

三、吃螃蟹要特别注意以下6点：

1、变质腐败、死亡的螃蟹一定不要吃

孕妇若是误吃了变质腐败、死亡的螃蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻等。

2、吃螃蟹一定要煮熟煮透

即使是新鲜的螃蟹，在食用时一定要煮熟煮透，水在烧开后最好再煮20分钟。

3、吃螃蟹不要与其他寒性食物一起食用

螃蟹本身已是寒性食物，最好不要再与其他寒性水果一起吃，比如：柿子等，否则可能引起腹泻。

4、吃螃蟹不宜太过频繁

螃蟹本性寒，不宜频繁食用，否则还是会有危险，每周吃一二次已不少了，建议每个月吃1次即可。

5、吃螃蟹不要一次性吃太多

孕妇可以吃螃蟹，但每次最好只吃一个。

6、吃螃蟹一定不要吃蟹爪

蟹爪具有破血，催生之功效，对孕妇极为不利，所以吃螃蟹的时候一定不要吃蟹爪

作为一个孕妇千万不要吃螃蟹，因为螃蟹属于那种生冷的食物，吃太多的话肯定会影响胎儿的，正常发育会影响胎儿畸形，所以这种情况下一定要引起注意。

不是。如果想吃螃蟹，可以适当的少吃一些，因为螃蟹是属于寒性食物，吃多了确实会对孕妇造成影响，少吃一点没事。

在怀孕期间确实是不能吃螃蟹的，这是因为螃蟹有打胎的功效，在这期，吃螃蟹，很容易导致自己流产，所以一定要注意。

是的，因为螃蟹性寒，孕期吃了螃蟹之后，会让自己的腹部感觉到不舒适，严重的情况下也会导致流产。