14年的笔记本,i5 4200M 有必要升级吗？

14年的笔记本，i54200M有必要升级。具体如下：

cpu：z410有点老了，但毕竟是haswell，性能并未落后当下（2020）主流太多。以你当前配置情况看就非常值得升级，代价小收效好。

这模具散热一般，所以cpu建议升级4702mq或4712mq（感兴趣的话，到手可以用intel xtu尝试cpu降压0.025~0.075v，频率上限逐渐拉满，可以搜索intel xtu使用方法，图文教程非常多傻瓜化操作），性能可以有100%的提升（参考PassMark）。

显卡：焊死的不能升。显卡是主要影响游戏体验的部分，如果你希望通过此次升级来大幅提升近些年的游戏中的体验，那恐怕难以实现。

内存：以你情况如果使用最高负载也就是开个lol，十来个网页，那8gb足够了，你还有更高需求再往上加即可。内存升级没有什么必须对称的说法，二十年前的第一代DDR时候，组双通道如果使用不同容量的条子偶尔会导致兼容性问题。过了几年的ddr2时代，得益于技术进步基本都没这个问题了。现在都0202年了。

硬盘：建议从大型电商自营等靠谱途径购买。你这个z410可以拆开后盖先行确认是否有完好的msata接口预留，通过msata加装也是最为方便。