一般情况下能服用两个月左右。一天是一勺、一勺是10克的标准量。一勺里含有8克的优质蛋白质。
看你怎么吃了，一天一勺还是两勺，三勺当然吃的时间都不一样，用总的770克除去每天吃的量就得出吃的时间了。。。。记得配个摇杯哦
我自己吃，差不多两个月。
我自己吃蛋白粉有吃一个半月。
看你怎么个吃法？
