维生素E的外用方法？

1、秋冬保湿

天然维生素E +乳液，原液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中，将其涂于需要保养的部位。

2、敷面

天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面用。

3、美发护发

天然维生素E + 洗发水+护发素，洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用；使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，此法能令头发滋润。

扩展资料

维生素E好处：

1、消除自由基，在身体里形成各种有害的自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应，消除自由基，很好的延缓肌肤衰老过程。

2、祛斑美白养颜效果，当肌肤出现皱纹、色斑等衰老现象，食用维生素E或者使用维生素E产品能有效消除这些现象，使肌肤变的光滑、白皙有弹性。

参考资料来源：人民网-富含维生素E的食物有哪些？维生素E对女性有哪些好处

参考资料来源：百度百科-维生素E

养生堂的ve纯度不高

我们国家对纯天然维生素E有很明确的定义：
中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%，

养生堂维生素E说是含d-α-生育酚97.5毫克（指每颗250mg的含量），背面不明显处却注明每100克含d-α-生育酚39克，实际纯度只有39%，非天然。目前国外合成 VE只用于饲料添加剂。

保健品类VE其d-α-生育酚纯度远远小于40%。不属于天然VE。纯度低得可怜。里面杂质多多。

严格来说目前国内只有三家是天然VE，双鲸和全方纯度只有90％，达到国家标准。而来益牌天然维生素E纯度大于96%的。是达到美国标准。

9月29日
维生素E的外用方法
用针刺破养生堂天然维生素E软胶囊外衣，挤出E油涂抹于需要保养的部位即可（也可配合面膜一起使用）。

美丽女性，巧心思。快快动手，现在就享受自制美容品的乐趣吧！

DIY配方一：

天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

1.取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒养生堂天然维生素E调成糊状。

2.敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。

3.此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

DIY配方二 ：

秋冬保湿：天然维生素E + 乳液或面霜

1.秋冬干燥时节，只需用针刺破养生堂天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。

2.在特别干燥的季节，沐浴后，将养生堂维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。

3.长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

DIY配方三：

滋润唇膜：天然维生素E + 橄榄油 + 蜂蜜

1.取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入养生堂天然维生素E两滴，混合调匀。

2.用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。

3.15分钟后，将多余唇膜擦净。

4.此法能使MM的嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气。

DIY配方四：

美发护发：天然维生素E + 洗发水 + 护发素

1.洗发时，将一粒养生堂天然维生素E油滴在洗发水中混合使用。

2.使用护发素的时候，也将养生堂天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净。

3.此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。

口碑传颂，经典面膜

DIY配方五：

牛奶面膜：天然维生素E + 新鲜牛奶

1.取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入养生堂天然VE两滴。

2.5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。

3.待至面膜纸半干，用温水洗净即可。

4.此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服养生堂天然维生素E软胶囊，效果更佳。

DIY配方六：

珍珠面膜：天然维生素E+珍珠粉+矿泉水

1.取适量珍珠粉，一粒量的养生堂天然维生素E，用适量矿泉水调和。

2.均匀地敷于面部，静待15分钟后用温水洗掉。

3.此法美白效果明显，特别是配合维生素E使用，不仅美白，还能使肌肤细腻滋润。

4若在配方中再加入适量绿豆粉，还有降火祛痘的功效。

DIY配方七：

鸡蛋面膜：天然维生素E + 鸡蛋黄

1.取1个鸡蛋黄的1/3，养生堂天然维生素E 5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。

2.均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。

3.此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。

DIY配方八：

水果面膜：天然维生素E + 鸡蛋清 + (去皮)时鲜水果

1.把（去皮）黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果打出汁，加入鸡蛋清，滴一滴养生堂天然维生素E，混合调匀，捣成泥状。

2.均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。

3.这是一款最受MM喜爱的面膜，因为自然简便，不仅能补水保湿，还有美白、消炎的功效。

DIY配方九：

化妆水面膜;天然维生素E+化妆水+精华素

1.取一粒压缩面膜纸，放进容器中，加入适量的化妆

水，滴入两滴养生堂天然维生素E，一滴美白精华素。

2.浸泡5分钟，轻轻打开，即变成和脸形一样大小的面膜纸，敷在脸上。

3.此法可以天天使用，有去斑、美白、滋润的效果，而且能够放松心神、舒适无比。

辅助治疗偏方

DIY配方十：

治疗冻疮：内服外用天然维生素E

1.每日3次服用天然维生素E，每次0.1克。

2.同时配合用养生堂维生素E 涂擦局部，按摩数分钟。

3.维生素E能增强肌体抗寒能力。此法对治疗冻疮效果显著。

DIY配方十一：

晒后修护：

1.取芦荟胶汁与甘菊花以3：l的比例煮出汁水，冷却待用。

2.加入一匙量养生堂天然维生素E和几滴薄荷油，搅拌均匀，放入冰箱冷藏。

3.取出敷面，感觉凉爽清透。此法对重晒后的肌肤有良好的镇静效果。

维生素E是一种抗氧化营养素，对肌肤有很好的保护和修复作用。而外用维生素E也是常见的保养方法之一。如何正确使用维生素E进行外用呢？

可以选择购买具有维生素E成分的护肤品，例如面霜、精华等。这样可以方便地进行日常肌肤保养，特别是对于干燥、敏感等问题皮肤更是有效。

可以使用维生素E胶囊进行外用。将胶囊轻轻捏破，将其中的精华液挤出来直接涂抹在脸部或身体需要改善的部位上即可。不过需要注意，维生素E胶囊只能进行局部涂抹，不能大面积使用。

如果想要更好地吸收维生素E的营养成分，可以在使用护肤品或胶囊前先进行去角质处理，让皮肤更容易吸收。

在使用维生素E时还需要注意以下几点：

1. 建议在晚间使用，因为白天会面临污染和紫外线等环境压力。

2. 使用前需要清洁皮肤，确保肌肤表面没有污垢和油脂等物质。

3. 每次使用不宜过多，只要轻轻涂抹即可，避免浪费和过度刺激皮肤。

4. 对于敏感肌肤的人群，可以选择低浓度的维生素E产品，并在使用前进行测试，以避免过敏或刺激等问题。

外用维生素E是一种很好的肌肤保养方式，但需要注意正确使用方法和注意事项。如果您想要尝试这种方法，建议先咨询专业人士的意见，并选择适合自己肌肤类型的产品。

维生素E还在口服吗教你正确外敷方法，用过的爱美女性都夸好