当运动员每天很艰苦的训练,最后赢得理想的成绩,得到满足感就是乐趣.
每天准时约好了朋友去跑步,是朋友之间交流的一种乐趣.
我很喜欢运动最喜欢跑步,我的专业不是跑步,但我的业余爱好是跑步,专业是用来赚钱的,业余是寻找乐趣的.
放松的跑，肌肉都舒展开来，跑完后洗个澡，人会很舒服，又起到了锻炼身体的作用
跑步可能没有乐趣 乐趣是你通过跑步收获了什么 你得到好的身体
你得到充沛的精力 你这种健康向上的态度 才是使你快乐的
比如一个没有精力 没有激情的人 那么他干什么也是不快乐的了
我的体会是放松心情 减轻压力,最重要的是强健了自己得体魄..
跑步,很枯燥,正如人生.
但只要坚持 一路跑来 最后你的心情会豁然开朗
从此以后爱上奔跑的感觉.
P.S 跑完后要记得拉伸腿部哦 不然腿会变粗的
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024