如果确诊了腱鞘囊肿，不需慌张，对手腕腱鞘囊肿治疗可通过挤压或捶击，使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗后极易复发，而且与关节腔相通的囊肿不容易破裂。
也可以采用穿刺抽出囊液，注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶，有一定疗效。手术也可以切除腱鞘囊肿，但是术后易复发和感染，术后应减少患病关节的剧烈活动。
手腕腱鞘囊肿治疗最有效的形式为药物金不换按摩膏，，方便安全效，在治疗手腕腱鞘囊肿的药物中
口碑很好。
手腕腱鞘囊肿治疗时要多注意对患处的休息，不要长时间使用电脑，若需要长时间上网，也应每隔一小时休息5至10分钟，休息时勤做室内运动，少吃辛辣的食物。
农村有种说法是要带大金镯子，不过这种物理疗法太昂贵，我给我婆婆买了个铜的，带了两周多吧，好了，比吃药和膏药效果好多了，不过还是不能用力不当，要不会再起的，你想啊，好好的手都会起呢，更何况有病灶的地方了，更得小心别用错了力道，要不跟新起一个一样，还得再带。
1，没有办法预防。2，打针手术都可以。3，和活动量无关。
不大可以看看再说 疼了或是增大就手术 复发再说 没什么好的办法
您好，别怕，用些
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