流产后应注意什么？

　　首先，手术后给子宫内膜留下了创面，头三天最好能够卧床休息。如过早活动则可能会延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。很多女性做完手术后，觉得身体没什么问题，就参加工作或学习，这是错误的。长时间的坐或站，将会造成子宫脱垂等后遗症。

　　手术后还应注意阴道分泌物的情况。一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物发黄、发绿，有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，应及时到医院检查和治疗。如果是药物流产，则出血量比较多，出血时间也会比较长，可达两周。

　　术后几小时到1个月内，子宫都会因为收缩出现腹痛，多数发作半小时至1小时左右自行缓解。如果出现腹痛剧烈，阴道出血有较多血块，伴发热，分泌物发黄，有臭味等，应及时到医院就诊。

　　其次，术后应加强营养。原则上来说，补充富含蛋白质的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等对身体的恢复可起很大的作用。蔬菜和水果含有可溶性膳食纤维，为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，还含有丰富的B一胡萝卜素、维生素E、维生素C，也是身体必不可缺的。

　　传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。补养气血，有很多食疗方法：

　　1.红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。

　　2.阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。

　　3.黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖。

　　4.姜汁牛奶：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。

　　除此之外，流产后机体抵抗力下降，应注意个人卫生。及时清洗外阴部，卫生纸要常更换;半月内避免盆浴，一个月内要绝对禁止同房，以防止感染，是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。而且，女性应在术后遵医嘱按时服用抗生素，并注意休息。

　　人工流产后月经恢复的时间个体差异很大。一般手术后一个月左右，月经量可能稍多于原月经量。如果月经超过一个半月没复潮，应该及时到医院检查。流产后子宫内膜需要4～5个月的时间才能完全恢复正常，这期间卵巢有排卵可能，在子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿的生长和以后生产都有不利影响，因此应采取避孕措施严防再次怀孕。阴茎套是最佳的选择。

　　如果流产时怀孕的周数比较大，流产后会感觉乳胀、触痛、热感，少数人可有乳汁分泌。要保持乳房清洁卫生，以免患乳腺炎。每日应清洗乳头和乳房，如果乳汁分泌较多，可用吸奶器将乳汁吸出，服用回奶药物。

　　流产后，女性要懂得爱惜自己的身体，不要用年轻当作筹码，身体没有得到好的调养和修整，将给自己带来无穷的后患。

1、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。
2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。
3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物．
4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。
5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。
6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。
7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
8、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右．所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤．
参考
http://renliu.22836666.com/RenLiuHou/

人流是一种轻微型的手术，对女性的身体和子宫都会有一定的损伤，所以流产以后，要吃些消炎的药物，防止宫腔感染，另外还可以吃些测试子宫收缩的药物，加强子宫收缩，子宫腔里的滴水及时流下来。
可是以后，还要注意，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，另外也可以喝，因为会有阴道出血，这个时候，特别要注意外阴部的卫生，清洗外阴，每天要换短裤，一个月内不能有性生活，要注意补充蛋白质，还可以多吃含铁比较高的食物，比如动物的肝脏，木耳。

您好：
人流术后注意事项主要包括以下几方面：
1、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。
2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。
3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。
5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。
6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。
7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

不能喝[沾]凉的东西..包括凉茶..注意卫生和营养..煮些红枣.煮完冲红塘喝.这样是补血的.不能受凉.打完胎最好打几天的吊水.消言的那种.能吃就多吃.小月子跟大月子一样.千万别怕胖...出了月子再减肥都行.不能去别人家.回娘家也不行..这样不好.月子里不能发生性关系.