缺乏维生素A的后果:
A. 暗适应力下降,易患夜盲及干眼症。
暗适应是指眼睛经强光照射刺激扣,当强光消失,在黑暗中需要适应一段时间才能见到目标的生理现象。维生素A缺乏最早的症状是暗适应力下降,严重时可致夜盲,即在暗光下无法看清物体。由于眼睛角膜,结晶膜上皮组织,泪膜等到影响,导致角膜干燥,发炎等系列变化!
你就是用电脑过度!眼干眼色!用点眼药水!闪亮也可以!
上网时间常造成的 注意按摩休息 用~闪亮滴眼睛哦
建议你规律充足睡眠。避免劳累熬夜。尽量少玩手机,少上网,多户外活动。多吃绿叶蔬菜胡萝卜蛋黄补充维生素。经常热敷眼睛。可以点玻璃酸钠滴眼液,缓解症状。
电脑用多啦,我也有这种感觉。