每样食物都含有相应的成分，营养，卡路里和热量。但因所含成分不同其热量也会高低不等。高热量食物会导致肥胖，这是女生最怕的。建议你上百度查"食物热量表"，一搜就好。食物热量是专家用精密仪器取少量部分食物检验出来的。像水果蔬菜是取少量细胞也就是果肉化验分析出来的。提供这些希望对你有帮助。
