很正常。想哭就哭，想笑就笑，想唱就唱，前提一条：不要影响到别人就行。现代社会这么紧张，疏泄一下，很好。
是身体+心理问题，先条理好身体在条理心理！！多睡觉少上网！
太伤感了…每天过得好一点，最重要的是自己有个好心情！
敞开心扉，向好朋友述说，说出你的心事
