中医一般讲都认为是脾虚所制,西医是血液微循环障碍,脾虚和自己心情加平时的饮食有关,脾胃在中医里是基本统一的一个是脏一个是腑,所以长期的不注意饮食不注重对胃的保护所制,比如(冷热辛辣的偏爱,还有没有一个规定的饮食规律等等,)再者就是长期的从事脑力劳动,长期的思考也会伤害脾脏,还有就是长期的忧虑等等...,所以良好的饮食和适宜的休息是关键,一个强健的体魄是任何生命的动力,加强锻炼,加强脑力的休息,注意饮食慢慢会好的
你这个是肾阳虚的症状,也是气血两虚
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