Ok 我来告诉你，我跟你一样大腿处较粗，脸部相对较大，18岁还可以长高的，主要注意饮食和运动，每天坚持跳跃，运动，多喝牛奶最好不加糖的，多喝大骨头汤。少吃甜食，我现在19岁还在长高，我18岁时候176现在19岁178。我17岁时候174，男的只要运动20岁都可以长，不过那就要靠肯吃苦了，坚持运动，和饮食方面，因为不可能再像15岁那时候了，到了19岁左右身长就是个很缓慢的阶段了。运动最重要，你个子长高了，什么衣服穿了都好看，谁也不会说你是15岁小孩了
多锻炼,强身健体
两个办法！
（1）努力锻炼身体
（2）让你三哥哥说他190
适当的不要去穿一些紧身的衣裤，头发也别留太长太厚的
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