吃芹菜可以治疗便秘,芹菜叶的效果更加!今年特别流行的一种水果叫雪莲果,长象和红署似的,效果也很好.还有个简单的方法,吃完桔子把皮泡水渴,去火的!
开塞露……那是最简单的治便秘的方法……
呵呵……身体还要条理，是肾功能不太好，要吃药的，光食疗是没用滴
又一个可怜的便秘者，唉~~~~现在的生活~~真让人又这又哪得~~~
最好的方法就是多吃水果和蔬菜，少吃油腻的咚咚~~~~
有规律的睡觉和饮食~~
这就是最好的方法，其他的都只是治标不治本~~`
保持一个好心情~~
有火 吃点牛黄清胃丸 泻胃火的
多吃点香蕉吧…
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