长高没有什么秘诀吧，影响个子有很多因素，和遗传，后天的营养，锻炼都有关系，你如果想长高就多锻炼，多喝牛奶，建议你打打篮球，千万不要乱吃什么增高药！
基因啦基因！你爸妈都不高你能长高的几率也不大额，我17，70公斤，175cm，不算矮吧，可是我都不打篮球滴，只踢足球额
补钙晒太阳好了。我倒想长到一米八呢
兄弟 我跟你一样，我刚满17 身高也不怎么理想，也才165CM惭愧！我16岁才154.到现在才1年半，长了11CM，我天天喝牛奶，我相信明年我还会长的更高，我不就是鲜明的例子吗。要相信自己。我不怎么打篮球。所以我就缺少锻炼。我们的目标就是170 一起加油
基本不长了
药补不如食补，多吃点绿菜，艘肉，豆类，多做运动，保持良好的心态，充足的睡眠……
你到这里面看看你就清楚了，里面写得二分的明白，你觉得好的话就采纳吧！
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