正常，每个人生理期都不一样，只要是有规律，每次都是这么时间就没事…这一般是精力旺盛的人会这么久！经期注意休息，莫喝冷饮，吃辣食，最好不要洗头！
正常的！月经的时候多喝补血的东西，比如红糖水；注意观是否有血块的现象；
